É certo que poucas coisas são tão saudáveis para o corpo e para o espírito como caminhar,! Melhor nos bosques ou à beira-mar mas também em ambiente urbano. Era com isso que curava todos meus aborrecimentos e amenizava desgostos. Uma passeata desde a Cidade Universitária até ao Cais do Sodré, muitas vezes 'empoleirada' em saltos altos, limpava-me a cabeça e esgotava-me suficientemente a energia para uma boa noite de sono.
Como nunca fui capaz de, na praia, estar estendida na areia, era 'famosa' pelos meus intermináveis passeios com os pés na água, sem ver ninguém, apenas o mar e o céu. A Caparica, com um areal enorme, era óptima para isso!
Só que tudo tem um fim e de repente uma pequena cirurgia transforma-se num obstáculo que nos impede de continuar esses prazeres. Sem revolta! Pior se não visse! Mas, obviamente, dá saudades nem que seja descer a Avenida sem que uma perna comece a incomodar e a prejudicar o equilíbrio, isso sim assustador.
Há outras coisas que podemos fazer como exercício - como seja tratar da nossa casa -, pequenos percursos em lugares onde existe gente que nos conhece e, finalmente, os hiper (só suporto o Amoreiras...) onde o piso é óptimo e, caso queiramos andar muito, põe-se uma moeda no carro do supermercado e amparada a ele podemos andar horas.
Tudo se resolve alegremente! Assim Deus o queira!